“最糟糕的事情确实发生了我被解雇了……但最终这是一种解脱”——雷·福利在失去工作后说

　　

　　

　　Ray Foley想在我们讨论他去年收到的ADHD诊断之前澄清一些事情。

　　他说:“我唯一关心的是——郑重声明，你可以引用我的话——我不想让它成为‘我的多动症地狱’，我不是发言人。”

　　他说:“我唯一关心的是——郑重声明，你可以引用我的话——我不想让它成为‘我的多动症地狱’，我不是发言人。”

　　“但它无处不在。今天早上有两篇文章，两个不同的人说他们没有意识到他们生活在其中。我不是要提高人们对多动症的认识。这只是我自己的个人经历，我很乐意谈谈。

　　“我绝不是一个倡导者，也不是在提高人们的意识。我认为人们的意识已经提高了。我只是另一个拥有它的人。”

　　我们坐在布鲁克斯酒店喝咖啡，就在马可尼大厦(Marconi House)的那条路上，今天FM节目主持人在这里度过了他的早晨。他要从下午的节目中休息一下，去上伊恩·邓普西的早餐节目。他笑着说，他预计人们会对这种暂时的改变有些不满。他回忆起十几岁时，当格里?瑞安(Gerry Ryan)被假日封面取代时，他是如何恼火的。

　　“而且，很遗憾，我的另一份工作是代替马丁·金——同样，这个国家最受欢迎的播音员之一。所以在这两者之间，我完蛋了。但我能理解。

　　“顺便说一下，我其实并不把这件事放在心上，因为当你为别人填满它时，就像我说的，你是个混蛋，人们会说:‘天哪，这毁了我的一天。“我知道这一点。我是在直播的时候说的，开玩笑的。但这也是现实。”

　　43岁的雷可能还太年轻，不能宣称自己赋予了这两个人的地位，他负责报道他们的假期，但这说明他是普通人的可爱之处，他是这两名播音员的选择。

　　去年11月，他被诊断出患有注意力缺陷多动障碍，此前他的小儿子安德鲁也被诊断出患有类似的疾病。

　　“在整个过程中，我对此相当怀疑，翻白眼，最后医生和我妻子都说:‘好吧，你知道你自己有多动症吗?’”

　　他回忆起他的医生问他，在他这个年龄，诊断是否真的会有那么大的不同，并指出，到了40多岁，你就成了你自己。

　　“这其实很坦率，他是一个可爱的人。我想这能让我更清楚地解释一些事情。你就是你的年龄，你就是你。所以在诊断方面没有任何改变。”

　　但它让事情变得有意义。他性格中的一些方面，他的妻子和朋友会“翻白眼”。

　　“他们会说:‘这就是雷。他总是迟到。他没法收拾他的烂摊子。“我和妻子不得不建立一个相当严格的制度，尤其是在我们有了孩子之后。我们有一个共享的谷歌日历，所有的事情都在日历上。比如:“孩子周六下午2点要去参加一个生日派对。你得开车送他，因为我还有工作要做。’我会说:‘你为什么不告诉我生日派对的事?’每件事都有通知，所以晚上睡觉时你就知道第二天会发生什么。”

　　他描述了应对的挣扎。

　　“这对我来说是一个巨大的变化，从基本上只是在周六和周日筋疲力尽。我会在休息日结束我的生活。准时到演出现场，组织一些活动。

　　“我是一个独立的承包商，我需要按时把发票或收据寄给我的会计。我的会计受够了。“你能不能给我一段时间，让我把它弄进去?”’所有这些事情只会给我的生活增加一层压力和焦虑。”

　　在周末，他每天小睡几次。“到了11点，我妻子就会说:‘你该睡觉了，否则你就不可能了。“她很棒。她会读我的书，然后说:‘你现在是时候滚蛋了，因为你在身边让人无法忍受，’”他笑着说。

　　雷的妻子凯特·卡洛兰是RTé电台的新闻播音员，他们在20岁出头的时候在Spin 1038相识。这对夫妇和他们的两个儿子住在Dún Laoghaire。

　　“我疯狂地爱着我的妻子。我非常幸运能找到她，或者她收养了我，”他笑着说，告诉我一定要把这一点写进去。

　　在被诊断出多动症之后，雷开始服药，尽管他有点担心这可能会改变他的性格。但事实并非如此，他说。

　　“我能把事情做完。我不再午睡了，”他补充说，这也使他与家人的互动方式发生了“巨大”变化。

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　　“听着，和我在一起仍然不是一个快乐的人，我的妻子和孩子可以证明。但是他们会说，‘没问题，周六我开车送他们去’，或者在他们做事的时候我打扫房子，然后我们一起去散步吗?可悲的是，他们现在一个10岁，一个12岁。他们不太喜欢一起散步，”他笑着说。

　　“这是妈妈内疚或爸爸内疚的陈词滥调;当你去午睡的时候，让她抱着孩子的感觉。“我马上就回来。我对天发誓，我马上就回来。我把闹钟定在中午，然后我们去做点什么。”

　　“但即使你出去，只是看着时钟，数着还有几个小时才上床睡觉的感觉，感觉筋疲力尽，然后为自己筋疲力尽而感到内疚。”

　　他说，他现在有能力专注于一个问题。

　　“无论是一起准备晚餐，我们所有人。或者就像我们昨天看《大白鲨》的时候(他最小的儿子正在经历斯皮尔伯格的阶段)。

　　“重新集中注意力对我来说意义重大。我的体重减轻了很多，变得更加满足，更加投入。周末起不了床、一直精疲力尽的负罪感，都消失了。没有陪在孩子身边的愧疚感。我指的是在场，比如带他们去培训之类的。看电影的感觉。我会更倾向于说:‘哦，天哪，不，我不能那样做。我会找到15件其他的事情去做。

　　“我现在更投入了。我不知道他们是否一定喜欢，”他说。

　　“这曾经有点像笼罩在我头上的乌云。你知道那种从学校来的感觉吗，没做完作业就知道自己会有麻烦?

　　“而现在，我不担心遇到麻烦或被抓住。因为我能做的我都做了。

　　“我昨晚只是对我妻子说，我们不知道真是太遗憾了。我们在Instagram上看一个爸爸和他孩子的视频，很可爱很甜蜜。我还以为我是在场的，只是没参与太久。但这一切都变了。你也不能老是回头看，你只需要向前看。

　　“我们很像，”他这样评价小儿子。“我们是一模一样的人。他对每件事的反应和我的完全一样。和他有这样的联系真的很棒。他在学校遇到的麻烦和我小时候遇到的一样。”

　　雷是来自梅奥郡巴利纳的两个兄弟中的老大。“我的生活中绝对没有农业或农业意识。”他的母亲是一名护士，父亲从事销售工作。

　　我们讨论了老大的身份是如何塑造你的个性的，这是最近Instagram上没完没了的表情包的素材，他列出了他大哥的品质，包括爱操心，总是渴望取悦别人。

　　“我总是完成作业，我总是自给自足。”

　　他说，他是一个害羞的少年，并不是特别受欢迎。

　　“我有点沉浸在自己的脑海里。我被欺负了一下。不是很多，但在我自己的脑海里，我有一种被欺负的感觉。我被排除在外。然后还有一点欺负，认为没有人喜欢我，我没有朋友——诸如此类的事情。这其实不是真的。

　　“作为一个八九十年代的男孩，融入社会意味着参加体育运动或尝试参加体育运动。”

　　相反，雷对戏剧和表演感兴趣，参加了由欢乐表演学校在巴利纳开设的课程。

　　“我不玩GAA。我不能在院子里踢球。我不太能和男孩子们合得来，因为我不参加体育运动。这样我就不会是唯一一个和女孩们一起玩的男孩了。这样你就只能靠自己了。

　　“但通过戏剧，你找到了自己的部落。这就像是:‘哦，我没有什么问题，只是生活中还有很多事情要做。“还有其他不合群和古怪的人，我可以和他们交流。我只是需要一个更大的游泳池来游泳，”他笑着说。

　　他18岁时搬到都柏林上大学。

　　“认识其他人，发现自己是谁，找到自己的声音，这种感觉很棒。”

　　在DIT学习新闻学时，他很快意识到，广播是他想做的事情——这个愿望从他16岁时就开始了，当时他参加了托尼·芬顿(Tony Fenton)主持的2FM节目的比赛。

　　“但我没有赢。我进入了决赛。但是我喜欢广播。我每天晚上做作业的时候都会听这首歌，就像当时每个青少年都会听的那样。但我并不痴迷于此。然后我参加了那个比赛，确实变得着迷了。

　　“这成了我关注的焦点。我全身心地投入其中，听着收音机里的所有内容，研究它的制作方法和机制。”

　　在都柏林，他周末在98FM电台轮班播报新闻。他花了六年时间完成了学位。

　　“我喜欢大学的一切——除了工作，我就是不喜欢。我一直想做的就是成为一名主持人。”

　　他形容自己此时“极度自信”。

　　“随着年龄的增长，这种感觉可能会逐渐消失。但我非常自信。其中一部分是表演。跟我演话剧一样。装病。或者扮演这个角色。但我很自负，认为自己很棒。当然，我当时19-20岁。自以为是。

　　“最糟糕的新闻阅读轮班都是我干的。我被要求做所有的事情。尽可能地通融。”

　　他回忆起听克里斯·埃文斯(Chris Evans)和科尔姆·海斯(Colm Hayes)等主持人的演讲时，心想:“这太疯狂了，我也想做那样的事情。”于是，他以布莱恩·海耶斯的笔名，在海盗广播电台“能源94”获得了一个周六下午的节目。

　　“太可怕了。只是一群孩子在互相嚷嚷。这和我现在的工作没有太大的不同——一群中年人互相大喊大叫。但这是一个相似的想法。这太有趣了。”

　　他作为雷·福利的第一份主持工作是《Spin 1038》。从那时起，他曾在Today FM, 98FM和RedFM工作，直到2022年回到Today FM。

　　“随着年龄的增长，我又变得非常焦虑。我不知道这是基于工作还是别的什么原因。像组织、集中注意力、完成任务这样的事情——它们都成了一个问题。

　　“在我快30岁或30岁出头的时候，我几乎尝试了所有的方法。咨询，各种形式的治疗。没有什么对我有用。我花了一大笔钱——团体治疗，一对一治疗，认知行为治疗，超验冥想，我什么都试过了。

　　“也许我太年轻了。而且，经过反思，我也被多动症困扰着——从某种意义上说，我总是觉得我从来没有真正与任何事物建立联系。它从来没有真正地切开。

　　“我觉得没有什么东西能粘住我。事实上，我告诉过几个咨询师:“我似乎没有能力在情感上与任何事物建立联系，也没有能力在某件事上保持足够长的时间或足够好的状态，让它对我产生真正的影响。”我不认为我愚蠢，但也许我的情商很低。这可能是一件事吗?”

　　“他们说:‘你得了广泛性焦虑症。只是你的焦虑程度比其他人都高。当其他人都能回到正常水平时，你总是生活在一个更高的水平上。”

　　2015年，雷离开了98FM的位置。“我的父母一直对我很坦诚，告诉我这不是一份稳定可靠的工作，我可能会打零工。

　　“我会是那种喜欢安全感的人。但我当时天真地想:‘我要追求这个。“但另一方面，我还没有找到一种方法来解决这个问题，你会对不安全感感到恐惧。”

　　“你要么把它们装在瓶子里，要么和它们住在一起。我的很多焦虑来自于工作，那种感觉不够好，事情不会成功。对我来说，是第一个孩子出生的时候。这个想法不会再搞砸了。这无疑成为了更多焦虑和压力的来源。

　　“问题是，可能发生在我身上的最糟糕的事情发生了。我被解雇了。但我挺过来了，一切都好起来了。”

　　事实上，被解雇在某种程度上减轻了他的焦虑。

　　“最糟糕的事情确实发生了。我过去了，我挺过来了，我们一直都很好。

　　“我们被解雇了，因为它不起作用，最终这是一种解脱。这是毁灭性的，但也是一种解脱。我们尽了一切努力想在那里办一场秀，但我们就是做不到。这真的很令人沮丧。

　　“我们现在已经看到这些孩子退出2FM。另一个人会走进来说:‘听着，我不想再做这个了。我要辞职了。“但我有了一个孩子，然后第二个孩子也出生了，还要还房贷。我总是被告知，如果你有一份工作，你就得永远坚持下去。所以我不会放弃。”

　　他被安排了六个月的带薪休假。

　　“那绝对是我人生的最低点。我该怎么办呢?我还会在电台工作吗?我要怎么付账单呢?

　　“我记得带孩子去托儿所，在路上看着车里的其他人，心想:‘这些人都在做什么?他们要去哪里?他们是如何谋生的?“我不知道该怎么办。

　　“如果可以的话，我会回到过去，告诉自己一切都会好起来的。多活在当下，不要担心未来的六个月。”

　　之后，他在科克的RedFM工作了5年，周日晚上孩子们上床睡觉后，他就从都柏林通勤到科克，周四或周五再回来。2022年，他回到Today FM。

　　他在98FM的经历意味着他现在对雇主采取了不同的态度。

　　“我坚持与我工作的人建立一种非常直接、诚实、可靠的关系。我想对所有事情都开诚布公，这样就不会有意外和震惊。

　　“我认为这种直率有一种安全感。即使不是好消息，我也不会害怕。而不是人才和管理层之间的关系不存在，这是商业中的一个事实。

　　“在很多情况下，管理层希望看到人才对自己的处境有所怀疑，或者感到担忧。我不想那样，也不会那样。

　　“当我说‘天赋’的时候，我并不是真的把这个词用在我自己身上，”他一边说，一边自嘲地翻白眼。“我的意思是，就标签而言……

　　“在我的职业生涯中有过这样的情况，我回家后会想:‘天哪，我不知道他们是怎么看我的。我不知道我还能撑多久。’现在我只是拒绝让这种事情再次发生。”

　　我想知道他对2FM最近的退休有什么看法。

　　“他们都有不同的理由——或者至少在公开场合，他们都给出了不同的离开理由。但他们在同一时间离开真是太巧了。

　　“这不是巧合。我想是……他们只是有不同的优先级。我的首要任务一直是在电台工作。我做其他事情。拥有其他的东西总是好的。但我的工作是在电台工作。这一直是我的抱负。

　　“但我不认为有影响力的人一定想在电台工作。这完全是他们的特权。然后，一旦这些人有了另一个机会，或者有其他原因让他们不做广播，他们就会离开。”

　　他补充说，他对来自任何背景的电台主持人都没有意见。

　　“但需要把握的现实是，当你把一个事业有成的人从其他地方带走时，他们不会留下来。这是可以理解的。我不会责怪The 2 johnnie这样做:‘是的，我们要去澳大利亚和美国呆三个月，并为此获得丰厚的报酬，我们仍然要做我们的播客。因为我们不想和爱尔兰的工作室捆绑在一起。”

　　他对必须申报2FM工资以外的额外收入的新规定有何看法?

　　他重复道:“他们都在同一周离开，这不可能是巧合。”

　　“这个要求公平吗?”我认为，在一家由税收补贴的公共服务广播公司，你需要被问责，规则也需要改变。

　　“如果有人从一家企业获得报酬——我听说是15万欧元，而协议是，如果你每年赚的钱超出了这15万欧元，你就需要告诉这家企业，否则就会被公布，那么我认为你完全有权利在合同中途说:‘我不想分享这个。“那很好。

　　“就我个人而言，我希望得到一大笔钱。那太好了，”他笑着说。“顺便说一句，我不是，但如果我每年拿15万欧元做一份我喜欢的工作，那么我就会毫不犹豫地说:‘是的，这就是我在工作之外赚的钱。’”

　　他差不多该走了。夏季育儿要求孩子被收集起来。在他离开之前，他再次向我讲述了他从他唯一想要的工作中被解雇的经历，以及这件事如何改变了他的观点。

　　“对我来说，最糟糕的事情可能是失去工作，无法支付账单，无法养家糊口。

　　“但当这种情况发生时，事情最终得到了解决。到目前为止，事情又解决了。过去很糟糕，但一切都会过去。

　　“人们告诉你一切都会好起来的，但有时你看不到出路。我不能。

　　“这是陈词滥调，但事情确实会解决——而且还有更糟糕的事情发生。重要的是要努力保持这种观点，相信一切都会好起来的。

　　“只要我对人不可怕，只要我尽我所能，真诚地表现自己，就会有结果。”

　　“我知道我有点乱。我并不是刻薄。这只是闹着玩。但我尽量以一种积极的方式来引导自己。我在做真实的自己。

　　“我并不自负，我知道我很擅长这个，这对我来说已经足够了。只要我努力做好，或者尽我所能做好，就会成功的。我会努力工作的。”