使用SQ3R方法更有效地学习

　　学习的全部意义在于保留你以后生活中需要的信息，即使只是为了应付即将到来的考试。当你学习一堆不熟悉的短语和概念时，这并不容易，这就是为什么你需要一个高质量的方法来组织你的学习课程。下次学习的时候试试SQ3R技巧，看看它能带来什么不同。

　　在建议最好的记笔记方法时，我之前简要地提到过一个类似的方法，但SQ3R的应用远远超出了你在课堂上(和课后)记笔记的时刻。这实际上是一种阅读理解技巧，1946年由弗朗西斯·p·罗宾逊在他的《有效学习》一书中首次提出。(有趣的边注:“P”代表“愉快”!)

　　SQ3R经受住了时间的考验，现在被全国校园的学术顾问广泛推荐。它的名字来源于该方法的五个步骤:

　　调查

　　问题

　　读

　　背诵

　　审查

　　首先，在这里划分你的工作是很重要的。我们的目标不是用整本教科书或一堆材料来做这个，而是一章一章或一节一节地做。当你完成这些步骤时，你就会明白为什么了，但要记住，你要把注意力集中在较小的部分上。

　　你首先要浏览材料，略读一下，以掌握总体思路。看章节标题、引言和结论、标题、副标题、图表、表格和摘要，但不要通读。然后，你会提出一些问题，比如，“这一部分是关于什么的?”或者“我在现实生活中如何使用这些信息?”问题可以更具体，很大程度上取决于章节的内容。一个简单的技巧是把小标题变成问题。如果你的副标题只是“弗朗茨·斐迪南遇刺”，你的问题可以是“弗朗茨·斐迪南遇刺的直接影响是什么?”

　　在进入第三步之前把问题记下来，第三步实际上是阅读整个章节或部分，注意任何可能回答你问题的内容。记笔记，然后进入下一步，也就是背诵。用你自己的话来解释你所学的内容，并回答你自己的问题。假装你是在向别人解释它，或者甚至把它写在一篇小文章里。最后，在重新开始另一章之前，回顾一下你读过、写过和/或说过的内容。

　　所有这些都是为了让你批判性地思考，帮助你在阅读时保持专注，寻找问题的答案。背诵也很关键:用简单的术语描述你刚学过的话题是有效理解和记住它的有效方法。同时进行这五个步骤将帮助你掌握复杂的主题，并将大的想法分解成更小的，更容易管理的想法。

　　你可以把笔记本纸分开，这样你就可以把问题放在一栏，把答案放在另一栏。手写真的可以帮助你记住信息，所以把你的观察、问题、答案和笔记写下来比在脑子里写要好得多。

　　大多数时候，你的学习方法不需要花哨的工具，但在这种情况下，我建议你拿起一个SQ3R笔记本。只需6美元，它为不同的步骤提供了指定的空间;另外，由于章节是预先定义的，它迫使您将工作分成更小的块，因为页面上没有空间一次尝试做太多事情。

　　最后，当你进入SQ3R的复习部分时，不要以为你已经达到了学习的终点。学习是一项长期的努力，所以“复习”部分实际上从你第一次熟悉材料的时候就开始了。在你完成第一轮SQ3R之后，每隔几天定期复习一次材料。你可以通过复习你做过的笔记或其他技巧来做到这一点，比如莱特纳系统，它概述了你应该多长时间使用抽认卡来复习你学过的东西。如果在几次复习之后，你觉得自己并没有像你想的那样掌握材料，那就在你已经掌握的同一块文本上再次尝试SQ3R方法，提出不同的问题并寻找其他角度。