我是一个独自旅行的女性影响者，这是我从未违反的一条安全规则

　　我从小到大，几乎什么都害怕。黑暗，在高速公路上开车，迷路，冬天楼梯上的冰，飞机，当我的父母没有在他们说的时间回家时——不幸的是，这甚至还没有触及表面。

　　从小到成年，我都对各种各样的“如果”感到焦虑和恐惧，总是把注意力集中在可能出错的地方。但当我快30岁的时候，我终于意识到我需要做出改变。我必须做一些勇敢的事情来试图克服我的一些恐惧。

　　我当时在中学教数学，有一周的春假，所以我决定现在就去。我从科罗拉多州的家中出发，独自驾车前往大峡谷。我花了一个星期的时间独自驾车穿越西南部，想停就停，在不熟悉的地形上独自徒步旅行，在咖啡馆里和陌生人聊天，在新地方逛那些不起眼的商店。

　　那次旅行塑造了我接下来十年的人生轨迹——我找到了自己的目标。30多岁的时候，我一直在独自旅行，主要是去美国的主要国家公园。在此过程中，我接触了新事物，了解了自己的能力，挖掘了自己从未意识到的勇气——甚至为自己创造了一个新的职业。

　　现在我几乎参观了美国所有的主要国家公园——目前63个国家公园中的59个——以及美国所有的50个州。在教室里呆了13年后，我从教中学数学过渡到全职内容创作和自由写作(另一个我从未想过自己能做出的勇敢决定)。无论如何，我都活在我的梦想中。

　　通过在网上分享我的旅行和写作，我在社交媒体上建立了一个庞大的社区，并开始将我收入的很大一部分用于“旅行影响力”和内容创作。我非常自豪地认为，我的社交媒体可能会激励其他人克服恐惧，变得勇敢。

　　因此，当我告诉他们我拒绝打破的第一条旅行规则:永远不要在社交媒体上实时发帖时，有些人会感到震惊。

　　尽管我很勇敢，有能力，有经验，但安全仍然是我的头等大事。有一次，我驾车沿着俄勒冈海岸进行一次长途自驾游，那是在我开始独自探索国家公园的一两年之后。我欣赏着雄伟的海浪、突出的岩石、令人难以置信的日落和几乎荒凉的环境。有着古色古香的旅店和友好的人们的城市似乎寥寥无几。

　　我并不害怕独自一人呆在那里;相反，我想把这段经历分享给每一个我认识(和不认识)的人。所以我进了汽车旅馆过夜，在我的Instagram上发了一张看起来无害的照片，照片上是我房间外的海景。我没有分享我在哪里，我没有分享任何话语——只有俄勒冈州喜怒无常的海浪拍打着海岸。

　　几分钟后，我的收件箱里就收到了一个我不认识的追随者发来的直接信息，问我是否住在X城市的X酒店，他们甚至认为我住的可能是X房间号。他们写道，他们也住在那里，很喜欢那里。

　　当时令我惊讶的是，他们完全正确。我目瞪口呆。这个人没有恶意，我很高兴他们分享了他们的信息;以这种方式与他人联系是令人满意的。但这给了我一种难以置信的沮丧感，如果他们知道了——还有谁知道呢?如果是一个“没有恶意”的人，一个“只是想联系”的人呢?

　　虽然我已经走了很长一段路，但我仍然有很多恐惧。虽然我不能控制一切，也不能保证不会有坏事发生在我身上，但我知道我正在尽一切可能保持警惕，做好准备，这减轻了我对所有可能出错的事情的焦虑。

　　所以在过去的几年里，我没有实时发布任何旅行记录。我保存照片或视频，直到我——至少——不在那个确切的位置，然后再上传。我对我的关注者是开放的，但当我分享一张我很久以前离开的地方的照片时，我仍然会收到许多“趁你在那里”或“在你离开之前”的评论和信息。但除了错过了附近一家很棒的咖啡馆的推荐信息外，我不觉得延迟有什么坏处。

　　事实上，我只意识到它的许多好处——甚至超越了安全。

　　当我第一次开始徒步旅行和独自旅行时，我需要让我的思想占据和焦虑在海湾。所以我会在心里计划我要拍的照片，我要写的标题，我要用的滤镜，或者我想象别人对我刚刚拍的这张照片的反应，我可能会在离开小路之前分享这张照片。

　　虽然我有这些照片可以回顾，但我现在意识到，在我拍下它们之后，我的大部分时间都被它的其他部分占据了——而不是眼前的时刻。我没有注意到我周围的美丽，因为我专注于发帖，然后有多少人会点赞或评论。

　　出于安全考虑，我暂时停止了发帖，但这也让我的思想得到解放，不再牺牲当下的美丽。也许这是我第一次用心，现在我可以自信地说，我真正沉浸在旅行中。这是多么好的礼物啊。

　　一个意想不到的好处是，通过等待和练习正念，我可以沉浸在当下，并在之后对这段经历发表比以前更有见地的评论。那一刻对我来说更有意义，当我选择分享它时，它也更能引起别人的共鸣。

　　在社交媒体时代，很难捕捉到这种感觉。当一切都稍纵即逝，在更好的事物到来之前，每一刻都只是短暂的有趣。但记忆不是这样运作的。艺术不是这样的。他们拥有超越当下的生活——我想要继续记住他们的生活，并从中获得意义。

　　我不想再过恐惧的生活了。我想从新的个人经历、我遇到的人和我去过的地方中继续学习和成长。我想让自己完全沉浸其中，同时采取预防措施，保护我的安全，给我带来平静。

　　我想深情地回首。然后大胆地分享——之后。

　　艾米丽是一名律师。内容创造者，作家，教师，画家，瑜伽士和独自探险家ba他住在科罗拉多州。她访问了美国59个主要国家帕克斯和美国所有50个州独自一人。你可以在Instagram @emilyventures上关注艾米丽。

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