“我的前任是个自恋狂”：专家在抖音上分析约会建议

　　在约会方面，公众可以获得很多建议，其中一种流行的方式是通过应用抖音获取这些建议——但专家们认为，并非所有的建议都是好的，在寻找爱情时，这些建议实际上可能是有害的。

　　这个应用程序上满是人们分享他们对当今约会问题的看法，许多人还分享了一份“需要注意的危险信号”清单。但一些人认为，这些所谓的“危险信号”只是某人的一部分，并不意味着他们不适合约会或有毒。

　　抖音用户乔什·纽维尔说:“我看到了一些很好的建议，但其中一些很糟糕。”

　　“我一点都不深情，我在TikTok上看到的很多人都会认为这是一个危险信号。“哦，他不拥抱你。他不会突然出现，随便给你一个吻之类的。这是一个巨大的危险信号。’”

　　温尼伯的心理治疗师艾伦·范德沃特说:“如果我们过于拘泥于这样的规则，那可能很难，我们可能会错过那个人，错过见面、遇到他们、了解他们是谁。”

　　TikTok帖子告诉你的这些规则和危险信号的一些例子是:

　　一个男人不为约会付钱

　　回短信的时间太长了

　　进展太快

　　行动太慢

　　太好了

　　过于深情

　　没有感情内特足够

　　说一个关于过去的感情

　　与家人不亲近

　　和家人太亲近

　　专业人士注意到，人们认为自己的伴侣是自恋狂，TikTok上也有大量识别伴侣自恋的技巧。

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　　温尼伯市的心理学家西拉斯·德克森博士说:“这种观点正变得越来越普遍，即与你交往的其他人或所有人，如果关系不顺利，都是自恋者。”

　　“我在办公室里经常听到这样的话，‘我的伴侣是个自恋狂’，或者‘我担心我的伴侣是个自恋狂’。”

　　范德沃特还发现，越来越多的人认为自己的伴侣自恋。

　　“我真的会遇到这样的情况，甚至结婚多年的成年人来到我的办公室，说他们已经意识到、发现或识别出他们的配偶是一个自恋者。”

　　自恋最基本的定义是一个人有极端的自我参与感，以至于忽略了周围人的需求。这是一种人格障碍，根据范德沃特的说法，大约1%的人患有这种疾病。

　　“我们必须考虑来源，并考虑其他选择，”范德沃特在谈到给某人贴上自恋狂的标签时说。

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　　“最好把这看作是一种人类特征，而不是一些人有而其他人没有的东西。”

　　“我们倾向于自私自利，有时对另一个人缺乏同情心或体贴，甚至觉得自己可能很特别或有资格——其中一些事情可能在我们自己的生活中发生并表现出来，也可能在我们亲密地试图谈判的人的生活中表现出来。”

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　　虽然自恋型人格障碍确实在人际关系中扮演着角色，但每个人的前任都不太可能是其中之一。专家表示，感情无法持续的原因有很多，其中一个原因就是缺乏对感情需求的沟通。

　　德克森说:“任何时候你遇到不顺心的事情，就会觉得对方只关心自己，而不关心你们之间的关系。”

　　“通常情况下，当我帮助人们或情侣时，你是在提高他们的沟通能力或联系能力，克服误解，帮助他们获得更深的感觉，通常当人们达到这些目的时，那些关于自恋的理论似乎就会消失。”

　　卡米洛特介绍所的老板兼直觉媒人莉安·特雷戈波夫也认为，人们对自恋的担忧被夸大了。

　　“当然有很多自恋者。但是，不是每个人都自恋，我认为诊断一个人是否自恋需要一个有经验的人。”

　　“遇到合适的人有很多很多方面。你可以有一个不可协商的清单和一个可协商的清单，然后你在中间相遇。

　　“我们不是用3D打印机把这些人打印出来的。他们是人，每个人都会有一点这个和一点那个。”

　　特雷戈波夫说，约会应用程序的兴起导致人们过度分析每一个动作和互动，因为使用这些网站存在很大的危险和风险，人们经常被视为一次性物品

　　“我无法想象当我被端上盘子时，有人说不，下一个，下一个，下一个。”

　　“一个人的自尊能忍受多少次?”我认为这是残酷的，人们认为个人是可抛弃的，他们可以这样对待他们。”

　　“你可以躲在屏幕后面，然后你可以在角落里偷看，也许会遇到那个人。但这在很大程度上是一款面向玩家的游戏。”

　　此外，这些应用程序没有安全感，因为你永远不知道你在和谁说话，也不知道你要见谁，这可能会导致人们在感觉不舒服的时候就消失或取消约会。或者更糟的是，它可能会导致一个人被欺骗。

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　　此外，约会应用程序给人们一种观点，即可能有更好的人在等着他们，她说。

　　“我们可能会被诱惑，甚至对我们的关系感到不快或忘恩负义，或者好奇地想‘如果这棵草更绿，我们还能找到什么?’”范德沃特说。

　　“那些真正发现一段令人满意的、令人满意的关系的人学会了照顾需求、美丽和情感，照顾彼此的需求，而不仅仅是着眼于自身利益。”