年近60的莎妮娅·吐温承认，她保持年轻的容颜“没有秘诀”

　　Shania Twain认为“快乐”是健康的关键。

　　这位59岁的乡村音乐明星是健康饮食和锻炼计划的积极倡导者，她只是“享受”这一切，但她承认内心的感受真的与她的外表“息息相关”。

　　她告诉福克斯新闻数字频道:“这没什么秘密。我认为这是一种极大的赞美，我只是享受健康，我认为幸福与健康有关。”

　　这位“That Don't Impress Me Much”的热门单曲演唱者最近得出结论，她“无法改变”自己的身体，她想要对自己的身体感到满意，而不是觉得有必要把它掩盖起来，她承认在自己家里裸体走来走去，这样她就可以拥抱自己。

　　她在接受《太阳报》的奇异专栏采访时说:“我决定，在家里或酒店里，只要有镜子，只要我赤身裸体，我就会开着灯照镜子。

　　“随着年龄的增长，很多人——甚至包括年轻人——都不想在镜子里看到自己的裸体，我认为这是一种耻辱。

　　“每个月或每一天，我都可能会注意到另一个凹陷或另一点脂肪团，我想知道它在那里。

　　“我想接受它，而不是想，我必须把它掩盖起来，或者不看。

　　“我不能改变它，我也不打算肤浅地改变它。”

　　在饮食方面，这位演唱过《You're Still the One》的女歌手承认，在拉斯维加斯的“Come On Over”演出期间，她白天只能喝液体，因为她需要能够在年龄上“调节”自己。

　　她说:“我是一名运动员，我必须呼吸，我必须投射。我得安排好每件事的节奏。演出结束前我每天都只喝流质饮料。

　　“我喝我的食物，所以我混合我的食物。很多菠菜和蓝莓的混合物。”